Vous vous êtes déjà retrouvé devant votre miroir, à minuit passé, avec un masque en tissu sur le visage et des bigoudis sur la tête, en vous demandant comment tout ça avait dérapé ? (personne ne vous juge, promis)
Vous n’êtes pas seul(e). Les routines beauté XXL font rêver sur Instagram, mais au quotidien, elles peuvent vite ressembler à un parcours du combattant.
Alors oui, investir du temps dans son soin de soi peut sembler une bonne idée. Mais faut-il vraiment bloquer votre samedi après-midi pour une peau douce ? Spoiler : pas forcément.
On va parler vrai, on va rire un peu, et surtout, vous allez découvrir pourquoi passer plus de deux heures dans votre salle de bain n’est pas forcément un gage de résultats incroyables (ni de bonheur absolu, soyons honnêtes).
Allez, on plonge dans les coulisses des routines interminables, et vous allez vite comprendre pourquoi votre peau mérite mieux (et votre emploi du temps aussi).
Les routines de deux heures, c’est souvent beaucoup de blabla
Sur TikTok, sur Insta, partout : les routines beauté qui durent deux heures cartonnent. Mais en vrai ? C’est beaucoup de bruit pour pas grand-chose.
Oui, passer autant de temps sur sa peau donne l’impression de « prendre soin de soi » (et encore). Pourtant, dermatologues et pros du skincare tirent la sonnette d’alarme. Multiplier les produits peut dérégler votre peau (bonjour les rougeurs et les boutons imprévus).
Le souci, c’est que ces routines ressemblent parfois plus à une séance de chimie qu’à un vrai moment bien-être. Entre le sérum à la vitamine C, le toner sans alcool, l’acide hyaluronique et les dix couches de crème, votre épiderme ne sait plus où donner de la tête (et votre porte-monnaie non plus).
Bref, une routine bien pensée tient sur quelques étapes et pas plus. Votre peau préfère la qualité à la quantité (comme pour les frites, au fond).
À lire aussi : Routine capillaire minimaliste : et si vos cheveux vous en remerciaient ?
Votre peau n’a pas besoin de 25 produits pour être heureuse
À force de voir passer des vidéos « ma morning routine » de 45 minutes, on finit par croire qu’il faut absolument utiliser 25 produits matin et soir. Pourtant, votre peau demande bien moins que tout ça.
Ce qu’elle veut ? Un nettoyage doux, un bon hydratant, une protection solaire (et une bonne nuit de sommeil, tant qu’à faire). Pas besoin de superposer quatre sérums anti-âge et trois couches d’actifs différents pour avoir bonne mine.
En fait, à trop en faire, vous risquez surtout de fatiguer votre peau. Et franchement, qui a envie de passer ses soirées à appliquer des produits dans un ordre précis comme une épreuve de Fort Boyard ? (personne)
Plus simple vous restez, mieux votre peau se porte. Parfois, le meilleur geste beauté consiste à poser son téléphone, se démaquiller correctement, et filer sous la couette.
Deux heures de skincare par jour, c’est la fatigue assurée
Prendre deux heures pour se « préparer » peut sembler chic (merci Hollywood), mais en vrai, c’est épuisant.
Déjà, parce que c’est rarement aussi relaxant que sur les tutos : il faut s’astreindre à tout un rituel, suivre des timings précis, attendre que chaque produit sèche avant d’enchaîner (l’ennui mortel). Et ensuite, parce qu’enchaîner tout ça matin ET soir finit par transformer votre routine en corvée.
À force, vous risquez surtout de zapper certaines étapes importantes (genre le nettoyage, ironiquement) et de garder uniquement les trucs marketing pas très utiles.
Un rituel beauté, ça doit booster votre moral, pas vider votre batterie mentale. La beauté, c’est censé être simple, rapide, et vous faire sourire, pas ressembler à un entraînement commando (personne n’a signé pour ça).
Ce qui compte, c’est la régularité, pas le nombre d’étapes
Si vous cherchez le vrai secret d’une jolie peau, il ne se cache pas derrière une routine interminable. Il se trouve dans la régularité.
Même les experts l’expliquent : mieux vaut un nettoyage doux et une hydratation quotidienne que des masques improbables et des peelings acides tous les trois mois. Votre peau adore les bonnes habitudes (un peu comme votre chat adore la sieste sur le canapé).
Pas besoin d’être parfait(e) ou de suivre 45 étapes religieusement. Si vous restez constant(e) dans vos soins basiques, votre peau vous remerciera à long terme.
Et entre nous, utiliser trois bons produits chaque jour laisse largement plus de temps pour un café en terrasse ou un épisode de votre série préférée (et ça aussi, c’est du self-care, n’en doutez pas).